即踢拳,是站立式格斗,指一方倒地便不允许另一方击打,同时不能使用反关节技、肘等,对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
"告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。"这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实"自由搏击"可以用拳法和腿法等技法。
在搏击比赛和训练时,运动员要熟练地掌握运用各种技术方法,灵活地变化运用各种战术,并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术,同时要完成各种技术组合等,所有这一切,都需要拳手具有高度的灵敏性,具有快速的反应能力,否则就会受制于人,处处被动。
经常练习搏击和参加搏击比赛的人,他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你觉得生活轻松自如,从而增加人的生活乐趣和情趣。
重量级搏击比赛把拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好搏击技术之后,就可以把它运用于实战之中。搏击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。
通过搏击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。
搏击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来,才能够达到攻防的目的,有效地完成攻防动作,这就要求拳手具有强劲的爆发力。
训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力,要比一般人高出几倍,同时其出拳的速度也会相应增快。经常练习拳击。就可以锻炼搏击爱好者和搏击运动员的爆发力和速度力量。提高搏击爱好者和运动员的肌肉素质。
搏击运动是手脑并重、全身活动的运动项目,练习搏击或参加搏击比赛时,人一直都是在不停地跳动和运动之中,而且,拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的,所以,这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求,使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。
又由于搏击训练和比赛时,需要在高度紧张状态下进行高强度对抗,所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。
主要培养孩子身体的爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、平衡感、协调性,心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性等健康相关体能,搏击格斗基础上强化性格激励,塑造他们身心健康!强身健体,改变性格,预防校园/社会欺凌,达到防身自卫效果。总体课程设计让我们的学员感受荣誉,坚毅,自信,团队合作,自律,感恩,梦想,正直.
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我们的教练都是从小开始系统学习,目前为止执教平均年限4年以上,曾经获得过多项竞技荣誉,我们联合诸多外教和昆仑决竞技选手,研究了一套特有的训练方式,专人带教,高标准高要求,一律采用真功夫教学,让您学有所成,学有所用。
我们在训练的过程中,也会跟学员强调武德的重要性,在一言一行中帮助学员树立武德,我们崇尚以礼开始,以礼结束;崇文尚武,文武双全;孝敬父母,尊敬师长。我们希望我们的每一个学员,练武的时候能够强身健体以外,还能有更好的品德去造福社会。
我们承诺:只要您或者您的孩子认真学习,零基础也能学会;我们承诺:如果您的孩子文化课考不上大学,搏击课正常训练,我们保送上武汉体育学院。如果您担心您的孩子中途不想学了,想退款怎么办?点击详情查看我们的退款承诺。
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