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巴西柔术（葡萄牙文：Jiu-Jitsu Brasileiro；英文：Brazilian Jiu-Jitsu）是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。二十世纪初，肩负拓殖巴西使命，来自日本讲道馆嘉纳治五郎门下的前田光世，将包括（讲道馆柔道）寝技（降伏）战术在内的柔术，传授给了巴西人卡洛斯·格雷西与鲁伊兹·佛朗萨。此后，前者家族中的名将——艾里奥·格雷西，从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。如今，巴西柔术不但占据降伏式摔跤（英文：Grappling）战技的半壁江山，更成为综合格斗（英文：Mixed Martial Arts）摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球、风靡武林。
巴西柔术训练
巴西柔术或柔术的最大特点就是以柔克刚，如果凭蛮力去硬拼对手那就是去了柔术的意义。关于巴西柔术“柔”字，希克逊·格雷西在1994年去日本挑战取胜后接受记者采访时说过，“柔术是一种格斗的艺术与哲学，它不是靠蛮力，而是靠‘柔’与‘巧力’去智胜对手。柔术的特点就如细竹般柔软，坚硬的树木虽然粗壮，但却易被风吹折，但竹子却不会被吹倒。”
只要明白了柔术的原理，掌握了巴西柔术的技巧，就是力小者也可完全战胜力大者，因为以小胜大、以弱胜强、以柔克刚是巴西柔术的存在之本。况且做为亚洲人的日本人本身就较矮小，但他们又是具有好胜、好斗的性格，所以他们只能去选拔一种既省力又凶狠的格斗术去战斗与搏击，正因为人的肌肉的抗击打能力较好，所以你应避开对手的强奸的肌肉而去攻击他的最为脆弱的关节，只有这样才能达到“化最小的力气来取得最大的效果”的目的。集中所有的劲力去攻击对手脆弱的关节，才可战胜强大的、高大的对手。
无论是巴西柔术还是格雷西柔术都强调与讲究“地战取胜”，他们甚至声称“80%的战斗在地面进行”或“决胜于地面”。很多人可能对这一点感到不理解，但这又恰恰是那些巴西柔术高手们的高明之处，因为这种倒地打发更接近于街头格斗。众所周知，在街头格斗中，刚开始时可能是拳打脚踢，然后必定是抱摔缠斗，也就是说大多数的街头格斗都是以地面上的缠斗来做结尾的。
那么将对手拖倒在地后再去格斗又有什么原理或奥妙呢？原来，当你面对一个强壮或高大的对手时，你在地面上与他进行拳打脚踢或摔打时，恰好可以充分发挥出对手的“身高力沉”的优势来。而当你将对手拖倒在地后，或借对手的摔打力量而顺势拖倒或反摔对手与地面后，就是在很大程度上限制他的力量与打击力的发挥，无论他们拥有职业拳击手的铁拳、还是泰拳手的钢腿，一旦倒在地上后都将是一筹莫展，因为这些武器都需要拥有良好的站姿与稳定性才可发挥出其威力来，而一旦倒在地上后就谈不上什么稳定性了，也只能任巴西柔术选手们宰割了。另外，在这种倒地的情况下，反而会发挥出巴西柔术选手们所特有的灵活性与速度来，这是一种典型的避重就轻或避实击虚的策略。很多巴西柔术高手认为地战技巧已成为他们的拿手好戏，正因为他们在“地战”上花费了大量的时间与精力，所以他们的挑战者都惧怕与他们进行地战，换言之，对手们已对巴西柔术高手们的娴熟的地战技巧产生了极大的心理压力。相反，巴西柔术高手们正可通过心理与技能两方面的优势去狂胜对手。
跟巴西柔术交过手的人，大都对他们的近身缠斗技术感到头痛。他们甚称无孔不入，只要一有机会近身，必然会埋身抢入，然后施以令人惊栗的锁技或擒技，瞬间制服对手。用一句话来说就是“强调安全靠近格斗距离”，也可以说巴西柔术的强大威力来自于他们对时机的有利把握，并由此迅速进入对我方最为有利的距离，接下来是将对手拖倒，然后“杀猪般”解决掉对手，但他们说预想的结果与情况却始终不会出现，总之，巴西柔术的高手们太令人可怕了。
有“缠”就必然就有“斗”，巴西柔术的战士们将对手撂倒后，马上用他们的强劲手臂或双腿牢牢锁住了对手的颈、喉，以便迫使他们拍地投降或昏迷过去。罗伊斯·格雷西在他所参加的终极格斗比赛中就把这种窒息的技术发挥到了极限，例如在他的7场比赛中，他就通过窒息的方法使4个对手得以昏迷。巴西柔术高手们之所以热衷于或喜欢运用窒息的技术来锁制对方的颈、喉外，巴西柔术高手们还喜欢折断对方的手臂，因为柔术主要攻击的目标就是对手的关节，所以除了颈、喉易遭攻击外，就属手臂最易被控制或折断了。这就是巴西柔术所提倡的“用自己最强的武器去攻击对手最脆弱的关节”，这也是巴西柔术的出发点之一。
巴西柔术并非是仅以年轻人为对象的武道，其实在巴西不分男女老少都在练习柔术，只是青少年所练习的内容没有那么强悍与减少了一些暴力色彩而已。正由于巴西柔术崇尚“柔”与“技巧”，所以在国外很多家长带小朋友到道场学习巴西柔术时，结果反被巴西柔术的魅力所吸引。
据说年长者练习巴西柔术，由于其具有丰富的社会经验及其悟性较好，因此可比年轻人更快地理解巴西柔术的原理，况且巴西柔术巧用力学原理，所以一旦掌握到其技巧与原理，战胜对手并不困难。从这一点上来讲，练习巴西柔术根本没有年龄上的限制，相反，巴西柔术似乎更适合成年人练习，因为只有成年人才更需要掌握简单、实用的巴西柔术来防身，也正是出于这一原理，所以现在已有多个国家的特种部队与特警将巴西柔术作为必修课来训练（如美国的“SWAT”，即“特种武器与战术小组”，美国顶尖反恐部队），以便让那些学习者们可以在最短的时间内学会最凶狠而实用的格斗术或擒敌术。
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