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2019
08-23
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想要拳击打得好，空击训练少不了！
想要拳击打得好，空击训练少不了！一堂价值万元的空击训练课程应读者朋友要求，阿宇今天和大家谈谈拳击训练中最不起眼、最容易被忽视、但却非常有效果的一种训练方式——空击训练。空击一直以来是拳击运动中不可缺少的训练方式，但对于拳迷朋友和初学者来说是最枯燥、最乏味的训练，很多朋友都在打空击或者空击训练中找不到感觉和窍门。武汉弘盛搏击
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2019
08-23
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拳击是什么？与散打泰拳摔跤柔道相比到底谁更厉害？
拳击是什么？与散打泰拳摔跤柔道相比到底谁更厉害？不知不觉阿宇说拳也和大家相处了近三十期，在与众多拳迷和读者的交流当中阿宇发现有很多朋友对于拳击并不是十分了解。所以本期的阿宇说拳为大家做一期拳击知识普及的小课堂，希望更多的朋友能够成为真正懂拳的爱好者，而不是拳击小白。◆拳击是什么？和其他搏击项目的区别？相比到底谁更厉害？拳击，用最官方的解释就是两个人手上戴着拳击手套用以击打对手而进行的对抗竞技性运动项目。武汉弘盛搏击
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2019
08-22
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拳击VS健美，练出来的身材为何不一样？
拳击VS健美，练出来的身材为何不一样？在当代所有体育项目中，拳击运动员和健美运动员都拥有令人称羡的身材，他们都经常被人们称为“肌肉男”，但如果你仔细观察的话，就会发现他们的身材其实是有着很大的不同的。武汉弘盛搏击
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2019
08-22
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拳击代表一种欲望超越自己，也是每一位拳击手的欲望！
拳击代表一种欲望超越自己，也是每一位拳击手的欲望！之前，ESPN有对许多运动做过一个难度分析，比对各项运动的耐力，力量，爆发力，速度等。总分上是拳击第一，其实很多人也许有疑惑，“哦，凭什么，足球也挺难的呀，橄榄球也很难啊，再说，像围棋都很难啊。”武汉弘盛搏击
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2019
08-21
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散打的体能训练方法（下篇）
散打的体能训练方法:强化训练法强化训练法是指强化每一个动作的练习力量，从而保证“投入与产出”的最佳效果以利于运动员体能水平提高的练习方法。武汉弘盛搏击
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2019
08-21
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散打的体能训练方法（上篇）
散打的体能训练方法:持续训练法随着科技的进步，使竞技运动水平也不断的提高，不断涌现现代竞技体育的新理论和科学训练方法，但其中传统的持续性训练法仍然适合竞技体育的训练与提高，其基本内涵、功能及其应用特点等得到充盈和丰富。武汉弘盛搏击
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2019
08-20
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为什么武术会出现“打假”乱象？该不该“打假”？
为什么武术会出现“打假”乱象？该不该“打假”？20世纪80年代，随着改革开放的春风，中华武术也迎来了春天的百花争艳、姹紫嫣红。一部电影《少林寺》的上映，使中华传统武术风靡大江南北，享誉海外。武汉弘盛搏击
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2019
08-20
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老师、教练、师父节日快乐！
老师、教练、师父节日快乐！教练 ，老师 ，师父！是一本书，这本书不一定华美，但一定真挚而朴实，里面没有华丽的辞藻，只有对招式的斟酌，里面没有精美的插图，只有辛勤的汗水！武汉弘盛搏击
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2019
08-15
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为什么有远见的家长，更愿意花重金送孩子“玩”武术散打？
为什么有远见的家长，更愿意花重金送孩子“玩”武术散打？当别人推着孩子去学习那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子“玩”武术。武汉弘盛搏击
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2019
08-15
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让孩子学好武术特长，别止步于懦弱与胆怯！
让孩子学好武术特长，别止步于懦弱与胆怯！如果你的孩子，爱哭，对亲人的依赖性强，交际能力差，怕和他人打交道，肥胖、胆怯不自信、内向......！！武汉弘盛搏击俱乐部
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