现代武术散打运动中，常见的五种膝法！

长按识别武汉弘盛搏击俱乐部全景二维码

现代武术散打运动中，常见的五种膝法

现代武术散打运动博大精深，其招式数不胜数，接下来，

弘盛搏击小编就为大家介绍一下现在武术散打运动中常见的五种膝法。

⑴

动作要领：对方用左直拳击我面部，我左闪，随即，右手格挡或抓住对方左拳，

身体向右拧转，左膝斜向横摆撞击对方右肋。

易犯错误及纠正：左闪过大，造成对方察觉自己的意图。这种技术相对来说复杂一些，

平日练习时，应有同伴配合，或者自己假想练习，主要体会向左闪的幅度，

控制在向左一晃就可以避开对方直拳的幅度距离，保证撞膝的时机不丢失。

⑵

动作要领：对方用左摆拳击我面部，我用右拳格挡，随即，右拳变掌向前抓住对方后颈，

并向下搬，同时，提起左膝撞击对方面部。

易犯错误及纠正：格挡的右拳不宜向外、后格挡，应有意地向前格挡，

格挡中有向前滑的动作，目的在及时抓住对方后颈，以图用左膝撞击对方面部。

⑶

动作要领：对方用右弹踢我腹部，我向右闪，避开对方弹踢，顺势左手抄接对方左脚，

右手抢上抓住对方后颈向下拉，同时，提右膝冲撞对方左肋。

易犯错误及纠正：抄接对方脚时，身体重心不宜太后坐，要注意利用右脚蹬地，

快速向前移动，右膝才能快速提起冲撞对方。

⑷

动作要领：双方对峙，或因双方攻击后距离缩短，

我突然伸双手抓住对方后颈、肩部向下搬，同时提左膝冲撞对方腹部。

易犯错误及纠正：对方冲上来具有突然性，为了保证用膝冲撞对方，必须冷静地注视对方动作，

准确判断，随即实施进攻。这种技术的实际使用，主要来由平时的练习，对这种现象有准确判断。

⑸

动作要领：对方用右摆拳攻击我头部，我向左外下闪，同时，用右膝斜撞对方腹部。

易犯错误及纠正：下闪不能太偏左、太低，因为这样会使自己的膝无法撞击对方腹部。要养成冷静处理这种情况的心理素质。技术上，平时练习，应反复体会双方在这一技术实施中的细节变化，以此来保证自己技术的实施。

以上就是现代 武术散打 中常见的 五种膝法 的介绍，随着现代武术散打运动发展的越来越好，

很多人都以练习散打为锻炼身体的基础，相信在未来的某一天，武术散打运动会为全世界带来健康。

免责声明：本网站所发布文章、图片除标明原创外，多数来自网络，不代表本网站的观点，仅供读者朋友阅读参考，

版权归原作者所有，感谢原作者的辛勤与智慧，若涉及版权问题烦请原作者联系处理。

武汉弘盛搏击俱乐部

联系电话:027-85768911 13659810911

点击官方网站：http://www.hsboji.com

地址：武汉市江岸区解放大道1511号香港路口化工大厦七楼

长按识别武汉弘盛搏击俱乐部全景二维码