散打的教学方法

教学方法是教学过程中完成教学任务所采用的途径与手段。散打以踢、打、摔、拿为技术表现形式。在教学过程中，力求激发学生的主动性和积极性，又发挥学生的主动性和积极性，着重强调把教练的“教”与学生的“学”统一起来，既要发挥教练的主导性，又发挥学生的主体性，同时还要根据教学目标任务、教材特点及学生实际情况而灵活掌握，力求完成任务，提高教学质量。把散打教学方法分为讲解与示范、练习及纠错法三个部分。

讲解与示范法

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讲解教学要求讲解内容通俗易懂、简明及富有启发性，注重讲解的层次和时机。

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散打教学主要讲解的内容一般有技术动作名称、动作规格、技术含量及易犯错误等几个方面。

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散打教学示范分为常速、慢速及分解与完整示范几种手段。

练习法

散打教学动作练习法空练、配对练习两种形式。即空练是指学生在初学基础动作技术时所采用的集体或个人练习的手段，通过教练的指导和指挥，学生通过假想对手进攻而采取防守或进攻，培养学生的思维意识，提高动作的速度及准确性。配对练习是通过教练的统一口令，集体（配对）练习技术动作，两人可保持一定距离，一方做出“进攻”动作，另一方做出防守动作，体会技术动作要领。纠错法学生在初学基础动作期间难免出现各种各样的错误，教练及时发现并纠正学生的错误动作，一般预防与纠正错误有重点训练、分解训练、强制措施三种方法。

纠错法

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对于容易产生错误的局部技术动作，一定按照动作要求进行反复训练，使学生达到熟能生巧、轻松自如的程度，在进行整体训练，这种方法与分解教学法有些相似，但主要区别在于反复、着重训练易犯错误的技术动作，通常在没有出现错误之前时就完成任务。

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散打教学过程中分解技术动作是必要的，把难度较大、难以理解及复杂的动作分解为若干部分，然后逐个教学与纠正，再把技术动作连贯起来训练。

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对于出现习惯性的错误动作的部分学生，如后手过低，暴露头部，教练有意识的击打头部，使其在实战中体会到防守的重要性，从而改进技术动作，形成新规范。

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