散打的教学步骤

教授动作，掌握技术

教练根据散打教学目标，切实可行的把握学生运动水平，教学生初步掌握技术动作，对动作路线、发力顺序及击打力点等拥有认识，要求教练多应用动作示范与讲解方法帮助学生建立初步动作技术的认识和体会。

强化动作，体会技巧

在初步掌握技术动作的基础上，教练积极引导学生认真体会动作要领和用力技巧，体会动作的完整性与连续性，纠正多余动作，改进技术细节，使完成整个技术动作中，协调完整、准确无误，并不断强调攻防意识，强化条件反射。配合应用，动作定型在初步建立正确的技术动作后，为了达到强化与巩固技术动作的目的，进行有针对性的双人配合练习，要根据不同的教学目标、身体素质提出不同的条件限制，从单一技术到组合技术、从单一战术到复合战术的灵活应用。

条件实战，灵活多变

当对技术动作有了一定的掌握后，在一定条件下限制两个人的实战练习。条件实战要根据学生的实际情况而选择相应的实战内容。在不同条件下，培养学生对不同技术、战术的应用能力；培养对距离、时机及空间的精确把握能力，培养在实战中特有的反应能力与应变能力，不断锤炼对技术动作的应用能力，引导学生学会自我分析及总结的能力，找出自己的不足之处，从而提高实战技能。

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