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弘盛搏击 | 搏击知识之如何用好肘击

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浏览:- 发布日期:2019-03-02 03:31    【
文章概要:看过泰拳比赛的人,经常会被泰拳手刚勐犀利的肘法所震撼,那关于搏击中的肘法大家是否有所了解呢,弘盛搏击小编今天为您来简单介绍搏击知识之如何用好肘击。

看过泰拳比赛的人,经常会被泰拳手刚勐犀利的肘法所震撼,那关于搏击中的肘法大家是否有所了解呢,弘盛搏击小编今天为您来简单介绍搏击知识之如何用好肘击。

肘法在我国武术技击术中同样占有很重要的地位。“肘”是凶险利器,攻击力强; 肘的招势隐而速、短而险、变化莫测,可攻可守,简便易行,尤在贴身撕搏中,较易发挥其攻击和防守的效用。善用肘者能于败势中,往往一击反败为胜,因此拳家在技击中讲究,“远使手、 近使肘,贴身靠打情不留。古拳谱曰: “肘打四方人难防,手肘齐发人难挡”、“宁挨十手,不挨一肘”等。很能说明肘法的威力。

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肘是人体最强硬的部位,也是人体最可怕的武器,格斗届素有“拳轻掌重肘要命”的说法, 意思是说:拳更多时打出的是外伤,而掌则有可能给对方打成内伤,肘击则有两者结合的特点,是一种比较致命的打击方式。因此,肘法在攻击技法中素以凶狠着称,最适合近距离攻防格斗,肘法动作短促,力度大,速度快,在近身实战中常令对手防不胜防。

如何拥有凶狠的肘法? 肘法在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法,具有短、频、快等特点。肘的杀伤力非常大,故拳手们往往“宁挨十拳,惧中一肘”。首先是,格斗杀招肘法之顶肘,肘部平抬,屈臂,肘尖向前,发力时蹬腿、送髋,同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂勐伸张,三股力用好了,顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击,女性自卫时用以顶击对方腋下,效果最好。顶肘发力距离短,又无旋转助力,练习时难度大些。

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